Chiageeli

5 dl nestettä
4 rkl chia-siemeniä

 

Tee näin 

Mittaa neste sekä siemenet kulhoon, sekoita hyvin ja siirrä jääkaappiin turpoamaan. Chiageeliä on hyvä sekoittaa ainakin kerran turvotuksen alkuvaiheessa, jotta siemenet eivät keräänny kasoihin. Esimerkiksi yön yli on kätevä jättää chiageeli tekeytymään jääkaappiin.

Nesteenä toimii oikeastaan mikä vain, esimerkiksi vesi tai jokin kasvimaito.

 

Meidän puolellamme aitaa ruoho on aina vihreämpää.

Seuraa meitä @Puhdistamo