2 päärynää
1 avokado
1 rkl hunajaa
kourallinen tuoretta pinaattia
1 tl Vehnänoras-jauhetta
pieni pala inkivääriä
1/2 limen mehu
3 dl vettä tai kauramaitoa
1. Pese päärynät ja kuori päärynät ja poista niistä siemenkodat sekä kannat.
2. Poista avokadosta siemen ja kaavi kermainen sisus ulos lusikalla.
3. Sekoita kaikki ainekset blenderillä tai sauvasekoittimella tasaiseksi juomaksi.
4. Nauti virkistävä ja puhdistava smoothiesi heti!