MANSIKKA-CHIA UNELMA (kahdelle)

150g  tuoreita mansikoita
125 g  kookosjogurttia
2,5 dl  haluamaasi kasvimaitoa
1 rkl  Kollageeni Beautya
loraus hunajaa tai agavesiirappia
3 rkl  chia-siemeniä

 

Tee näin

          1. Poista mansikoista kannat ja muussaa ne joko haarukalla tai sauvasekoittimella karkeaksi soseeksi niin, että sattumia saa jäädä. Lisää kulhoon mansikkasose, kookosjogurtti, kasvimaito, kollageenijauhe sekä makeutus ja sekoita. Lisää viimeiseksi joukkoon vielä chia-siemenet ja sekoita hyvin.

          2. Nosta mansikka-chia unelma jääkaappiin tekeytymään vähintään pariksi tunniksi tai mielellään yön yli. Sekoita massaa pari kertaa tekeytymisen aikana, jotta chia-siemenet eivät turpoa yhteen kasaan.

             

Meidän puolellamme aitaa ruoho on aina vihreämpää.

Seuraa meitä @Puhdistamo