Tuote lisätty suosikkeihin
Tuote poistettu suosikeista

PROTEIINILETUT

2 kananmunaa
1 banaani
0,5 dl Luomu Hera Maustamatonta
ripaus piparkakkumaustetta
ripaus Guerande-merisuolaa
paisto Alppi Gheessä tai Kookosöljyssä

 

Tee näin 

Mittaa kaikki ainekset blenderiin ja blendaa ne tasaisen kuohkeaksi taikinaksi. Voit tehdä saman myös sauvasekoittimella.

Paista taikinasta rasvatulla paistinpannulla pieniä proteiinilettuja. Nauti lempi lisukkeidesi kanssa.

Meidän puolellamme aitaa ruoho on aina vihreämpää.

Seuraa meitä @Puhdistamo