Gluteenittomassa leivonnassa: Sekoita 1–2 rkl psylliumia litraa kohden lämpimään veteen ja anna turvota noin 10 minuuttia ennen jauhojen lisäämistä. Voit vähentää jauhojen määrää noin viidenneksen alkuperäisestä reseptistä.
Smoothiessa: Lisää 1–2 tl tuomaan täyteläisyyttä juoman rakenteeseen.
Psyllium on jänönratamon siemenkuorista valmistettua jauhetta. Sitä käytetään etenkin gluteenittomassa leivonnassa, sillä psyllium tuo tarvittavaa leivottavuutta taikinaan. Psyllium imee itseensä runsaasti nestettä muodostaen pehmeää geeliä, jolloin se tuo smoothieen täyteläisyyttä. Psylliumin runsas kuitupitoisuus edistää vatsan hyvinvointia.
Ravintoarvot / Näringsvärde 100 g
Energia / Energi |
193 kcal / 776 kJ |
Rasva / Fett | 0,2 g |
- josta tyydyttynyttä / varav mättat | 0 g |
Hiilihydraatit / Kolhydrater | 2,5 g |
- josta sokereita / varav sockerarter | 0 g |
Ravintokuitu / Kostfiber | 88 g |
Proteiini / Protein | 1,4 g |
Suola / Salt | 0,3 g |
Ainesosat / Ingredienser: Luomu psyllium / Ekologiskt psyllium
Säilytys / Förvaring: Huoneenlämmössä, kuivassa ja valolta suojattuna. / I rumstemperatur, torrt och skyddad mot ljus.
Pääainesosan alkuperämaa / Huvudingrediensens ursprungsland: Intia / Indien
Pakattu / Packad i: Suomi / Finland
5,95€
Monikäyttöinen vatsaa hellivä kuitulisä
Erittäin hienojakoinen
Gluteenittomaan leivontaan ja smoothien joukkoon
Puhdistamo on perustamisestaan lähtien panostanut tuotteidensa korkeaan laatuun. Uskomme, että kun tuote on laadukas, tunnet eron olossasi ja hyvinvointisi nousee uudelle tasolle.
Valitsemme tuotteisiimme aina ominaisuuksiltaan puhtaat ja parhaimmat mahdolliset raaka-aineet. Tuotteiden optimaalinen funktionaalisuus ja turvallisuus ohjaa tuotekehitystämme.
Voit todeta tuotteidemme laadun myös itse alla olevista analyysitodistuksista.
Analyysitodistukset: