Haluaisin kehittyä mahdollisimman hyväksi uimariksi ja päästä näkemään, miten paljon minusta lähtee irti. Tällä hetkellä yritän panostaa urheiluun niin paljon kuin pystyn, enkä mieti mitään muuta.
Lue lisää 
Baseball-syöttäjän mielen pitää olla koko ajan kirkas ja jokaiseen syöttöön on keskityttävä sataprosenttisesti. Siksi yksi tärkeimmistä suorituskyvyn ominaisuuksista onkin mielen hallinta. Eniten kiksejä saan ehdottomasti siitä, kun pääsen 1 vs 1 -tilanteeseen lyöjää vastaan.
Lue lisää 
Tulevaisuudelta odotan mahdollisimman pitkää ja onnistunutta jääkiekkouraa. Että olisin saanut paljon erilaisia kokemuksia ja saavutuksia, kun ura tulee joskus päätökseen. Tärkein mitä aina toivoo ja mitä nuo asiat edellyttävät, on se, että pysyisi terveenä.
Lue lisää 
Maailman suosituimpana lajina jalkapallossa on kova kilpailu pelipaikoista, ja pienet yksityiskohdat tekevät eron omiin kilpailijoihin. Tämän vuoksi omaan suorituskykyyn on kiinnitettävä tarkasti huomiota ja siitä on pidettävä hyvää huolta.
Lue lisää 
Jalkapallossa on tärkeää olla hyvä kaikessa, sillä heikkoudet paljastuvat nopeasti. Eli peruspelaamisen taso pitää olla mahdollisimman korkeaa ja laadukasta.
Lue lisää 
Kokonaisuus on kaikki kaikessa. Sillä ei ole väliä valmistaudunko kisaan vai treeneihin, kokonaisuuden pitää olla kunnossa: unen, ravinnon ja motivaation. Nämä kolme tekijää auttaa minua pääsemään kohti unelmiani. Näistä kolmesta etenkin uni on kaiken A ja O.
Lue lisää 
Henkinen vireystila, fiilis ja valmistautuminen ovat tärkeimmässä roolissa suorituskyvyssäni. Käytän tiettyjä rutiineja mielikuvaharjoittelun ja lämmittelyjen kautta, mitkä aikaansaavat mulle sellaisen fiiliksen, että olen valmis pelaamaan.
Lue lisää 
Vuosien varrella olen oppinut kuuntelemaan omaa kehoani niin hyvin, että tiedän täysin, miten pystyn palautumaan ja valmistautumaan peleihin parhaalla mahdollisella tavalla. Huippujalkapalloilijan täytyy olla nopea, vahva ja kestävyysominaisuuksiltaan erinomainen.
Lue lisää 
Hyvä suorituskyky syntyy kokonaisvaltaisesta urheilijan elämästä. Kun tietää ravitsemuksen, levon ja harjoittelun olevan kunnossa, on helppo luottaa omaan jaksamiseen ja osaamiseen.
Lue lisää 
Tavoitteenani on pelata mahdollisimman paljon otteluita ja kerätä kokemusta erilaisista olosuhteista ja vastustajista. Tätä varten kentän ulkopuolella on tehtävä asiat hyvin, jotta pysyy terveenä ja on valmis näihin otteluihin.
Lue lisää 
Tuote lisätty suosikkeihin
