Kreatiinit

Kreatiini on elimistössä luonnollisesti esiintyvä yhdiste, jota muodostuu maksassa, munuaisissa ja haimassa aminohapoista (arginiini, glysiini ja metioniini).

Kreatiini varastoituu erityisesti lihaksiin, missä se toimii nopeana energianlähteenä lihassupistuksissa. Käytännössä kreatiini siis auttaa sinua harjoittelemaan pidempään ja kovempaan, erityisesti voimapainotteisissa treeneissä. Valikoimastamme löydät Elektrolyytti & Kreatiini -jauheen ja Creapure Kreatiinin.

Lue lisää blogista!