Select your language
Mitä ovat esivaihdevuosien eri vaiheet ja niille tyypilliset oireet? Entä miten näitä oireita voi hoitaa elintavoilla?
Puhdistamon uusi videosarja raottaa verhoa esivaihdevuosiin erilaisten teemojen kautta. Kysymyksiimme aiheesta vastaa alan ammattilainen, lääketieteen tohtori Jenni Hyysalo, joka on naisten terveyteen keskittyvän Viven-digiklinikan lääketieteellinen johtaja.
Voivatko esivaihevuodet aiheuttaa uniongelmia? Miten stressi vaikuttaa uneen? Entä tulisiko kofeiinin käyttöä muuttaa esivaihdevuosien aikana? Videosarjan toisessa jaksossa pureudumme uneen ja palautumiseen.
