Parhaat ravintolisät ihon hyvinvointiin - Puhdistamo
Hyvinvointi

Parhaat ravintolisät ihon hyvinvointiin

Blogi Parhaat ravintolisät ihon hyvinvointiin Mitkä ravintolisät voisivat olla hyödyllisiä ihonhoitoa ajatellen? Kysyimme asiaa ihonhoidon asiantuntijalta ja kotimaisen Twis...
Energiajuomat - voiko energiajuomia juoda joka päivä ja muuta usein kysyttyä! - Puhdistamo
Energiajuomat

Energiajuomat - voiko energiajuomia juoda joka päivä ja muuta usein kysyttyä!

Blogi Energiajuomat –voiko energiajuomia juoda joka päivä ja muuta usein kysyttyä! Kofeiinia on käytetty jo tuhansien vuosien ajan piristämään, ehkäisemään väsymystä ja antam...
Ferritiini ja raudanpuute selitettynä - mikä on hyvä ferritiiniarvo? - Puhdistamo
Hyvinvointi

Ferritiini ja raudanpuute selitettynä - mikä on hyvä ferritiiniarvo?

Blogi Ferritiini ja raudanpuute selitettynä - mikä on hyvä ferritiiniarvo? Rauta on elintärkeä mineraali, jonka päätehtävä on auttaa veren punasoluja kuljettamaan happea. Eri...
Huippukunnossa 50-vuotiaana – Näin Sami Hyypiä panostaa aktiiviseen arkeen ja palautumiseen - Puhdistamo
Hyvinvointi

Huippukunnossa 50-vuotiaana – Näin Sami Hyypiä panostaa aktiiviseen arkeen ja palautumiseen

Blogi Huippukunnossa 50-vuotiaana – Näin Sami Hyypiä panostaa aktiiviseen arkeen ja palautumiseen Jalkapalloikoni harrastaa urheilua intohimoisesti ja kilpailee jopa SM-tasol...
Magnesium selitettynä - hyödyt ja käyttötarkoitukset

Magnesium selitettynä - hyödyt ja käyttötarkoitukset

Blogi Magnesium selitettynä - hyödyt ja käyttötarkoitukset Magnesium on elintärkeä mineraali, joka osallistuu energiantuotantoon, hermoston toimintaan, verenpaineen säätelyy...
Näin valitset maitohappobakteerin - Puhdistamo
Hyvinvointi

Näin valitset maitohappobakteerin

Blogi Näin MM-hiihtäjä Anne Kyllönen valitsee maitohappobakteerin - "Tarkista nämä kolme asiaa" Maitohappobakteerit kasvattavat suosiotaan myös osana huippu-urheilijoiden rav...
Nyt selvisi NHL-tähti Aleksander Barkovin suosikkienergiajuoma – ”Suomalainen tölkki vie voiton” - Puhdistamo
Energiajuomat

Nyt selvisi NHL-tähti Aleksander Barkovin suosikkienergiajuoma – ”Suomalainen tölkki vie voiton”

Blogi Nyt selvisi NHL-tähti Aleksander Barkovin suosikkienergiajuoma – Puhdistamon Natural Energy Drink vie voiton Florida Panthersin kapteeni haluaa käyttää ainoastaan laadu...
Kuinka valitset oikean D-vitamiinin? - Puhdistamo
Hyvinvointi

Kuinka valitset oikean D-vitamiinin?

Blogi Käytätkö varmasti riittävän vahvaa D-vitamiinia? – Monella suomalaisella esiintyy puutetta D-vitamiini on todennäköisesti suomalaisten tärkein ravintolisä. Moni ei kuit...
C, D, Sinkki – Tunnetko nämä vastustuskyvyn supertuotteet? - Puhdistamo
Hyvinvointi

C, D, Sinkki – Tunnetko nämä vastustuskyvyn supertuotteet?

Blogi C, D, Sinkki – Tunnetko nämä vastustuskyvyn supertuotteet? Apteekin ja ruokakaupan hylly pursuaa erilaisia ravintolisiä – mutta mitkä niistä sopivat parhaiten vastustus...