Stressi ja rentoutuminen
Stressi on olennainen osa elämää. Parhaimmillaan stressi voi olla positiivinen voimavara, joka lisää tarkkaavaisuutta sekä keskittymis- ja suorituskykyä. Liiallinen, pitkään jatkunut stressi kuitenkin sotkee elimistön palautumisjärjestelmän ja voi johtaa uupumukseen. Siksi jokaisen on hyvä opetella kuuntelemaan kehoaan ja sen tarpeita, jotta osaa hidastaa tarpeen tullen.
Tutustu tuotteisiimme, jotka voivat auttaa mielen ja kehon myllerryksen tyynnyttämisessä sekä palautumisessa!