Väsymys on jokaiselle tuttu tunne, johon vaikuttavat lukuisat asiat kuten unenpuute, energiansaannin puute, liikunnan vähäisyys sekä stressi. Myös vitamiinien puutostilat voivat aiheuttaa väsymystä: esimerkiksi D-vitamiinin saantisuositus ei täyty Suomen talvessa luonnostaan, ja siksi sitä onkin tarpeellista nauttia ravintolisän muodossa. Virkistä mieltäsi ja kehoasi!